عمليات البحث

علم الحركة: ما هو وماذا يعالج


علم الحركةوليس علم الحركة ، وهو شيء مختلف وليس له أساس علمي قبل كل شيء. من ناحية أخرى ، يمتلك علم الحركة هذه الأشياء ويمكن أن يساعدنا في الشعور بتحسن من وجهة نظر العضلات وما وراءها. هناك دورات لممارستها ، حتى في الجامعات.

علم الحركة: ما هو

احرص على عدم الخلط بينه وبين المصطلح الذي يحتوي على "k" ولكن لا خوف إذا وجدنا أنه مكتوب على أنه علم الحركة ، بدون "h" ، لأنه في هذه الحالة هو نفس العلم ، الذي يدرس الحركة الإنسانية العقلانية الفاعلة بجميع أشكالها. حسب التعريف.

تمت صياغة هذا المصطلح منذ وقت طويل ، في القرن التاسع عشر ، بواسطة كارل أوغست جورجي الذي أخذ تلميحه من "kínesis" اليوناني والمجمع ، بمعنى الحركة ، و "lógos" ، بمعنى الدراسة. قد يبدو الحديث عن دراسة الحركة تافهًا ، أو غير واضح ، لذلك دعونا نرى ما يفعله عالم الحركة بشكل أفضل.

يعمق حركة نشطة تتراوح في مجالات مختلفة ومعالجتها من وجهات نظر مختلفة من أجل مراعاة أهميتها في الإدراك الفكري ، في العاطفة العاطفية ، في المحرك ، دون نسيان دراسة ردود الفعل الاجتماعية والعلائقية التي تمتلكها الحركة. نادرا ما تفكر في ذلك ولكن كل من أفعالنا أو إيماءاتنا تنطوي على تنسيق سحري تقريبًا للعديد من العضلات ، إنه نتيجة التكامل المنسق لأنشطة العديد من العضلات.

أ العمل الجاد في "إدارة" جسمك، تلاحظ ذلك عندما تتعلم القيام بحركة جديدة ، سواء كان ذلك للتزلج أو الرقص ، أو عندما تتعرض لإصابة وتجد نفسك مجبرًا على إعادة تعلم كيفية الحركة.

علم الحركة: ما يعالج

يراقب علم الحركة التوازن الحركي الذي تنظمه ثلاثة عوامل أساسية ، وهي البنية والكيمياء الحيوية والنفسية. نعني بالهيكل المفاصل والعضلات والأربطة والأوتار ، على سبيل المثال ، من ناحية الكيمياء الحيوية لدينا جوانب مثل التغذية والبيئة، النفسية هي طريقة لتذكر أن الحالة المزاجية تؤثر أيضًا على حركاتنا.

هذه العوامل الثلاثة متغيرة للغاية ، والتحدي الذي يواجهه علم الحركة ، وتحدينا ، هو محاولة الحفاظ على توازن دائم التطور يمكن أن يبقينا في صحة جيدة. انها ليست مهمة سهلة، إنه مثل ضبط ثلاثة روافع بشكل مستمر البقاء دائمًا في نوع معين من الظروف ، شروط لا يمكن تحديدها بوضوح لأن الحدود بين الصحة والمرض ، في هذه الحالة ، لا يتم تحديدها بواسطة معلمة أو عتبة ثابتة. ويعتمد ذلك من شخص لآخر.

لتطبيق ما يتم دراسته في علم الحركة يتم عادةتحليل العضلات للحصول على معلومات حول عمل النظام بأكمله واختبار حركيلتقييم الحالة الصحية. من الضروري فهم مستوى كفاءة العضلات الفردية لفهم ما إذا كانت قوية أو ضعيفة ، أو قادرة أو غير قادرة على معارضة القوة المطبقة عليها بشكل صحيح. في حالة وجود مشاكل بالفعل ، يبحث علم الحركة في المواضع التي "انحشر فيها" الميزان.

علم الحركة العاطفي

نحن لسنا روبوتات ومن الطبيعي أن تتأثر حركاتنا بمشاعرنا، فقط فكر في الأمر للحظة لكي تدركه. لاحظ كيف نسير بشكل مختلف حسب مزاجنا. بالإضافة إلى علم الحركة العاطفي الذي يبحث في هذا المجال ، هناك أيضًا المجال الرياضي الذي يسير جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي و يرتبط بعلم الوضعية والعلوم الأخرى المرتبطة بها.

إنه علم يعتبر مفيدًا جدًا لأولئك الذين يمارسون الرياضة حتى على المستوى الاحترافي ويلجأ الرياضيون إلى عالم حركي محترف ، تخرج في علوم التمرين وخبير في الحركة البشرية. أكثر من علاجي ، في هذه الحالة علم الحركة وقائي ويمكن أن يشمل ممارسات مثل الجمباز الوضعي واللياقة البدنية والجمباز لكبار السن أو إعادة التأهيل بعد الصدمة.

بمعنى أوسع ، يمكن أيضًا تطبيقه عند أداء attالنشاط الرياضي حتى على مستوى الهواة هم أولاد أو أطفال ، في الواقع ، أكثر من ذلك ، لأن النتيجة هي تفوح منه رائحة العرق ولكن زيادة الوعي بالجسم والرفاهية الجسدية والنفسية الجسدية التي تم الحصول عليها بفضل الحركة.

علم الحركة وعلم الحركة

أ عالم الحركة المهنية يجب أن يتمتع بمهارات في العديد من المجالات ، في علم وظائف الأعضاء والميكانيكا الحيوية وعلم التربية ودراسة الحركة. يجد شخص من هذا النوع عملاً في مجالات مختلفة جدًا ، حيث يكون قادرًا على إدارة إعادة تعليم الوضعية ولكن أيضًا تقنيات فقدان الوزن وبرامج لزيادة وتحسين الأداء الرياضي أو الشفاء من الإصابات. يمكن أيضًا تطبيق علم الحركة في حالات الإعاقة أو عند الحاجة إلى تقوية العضلات المستهدفة والدقيقة.

دورات علم الحركة

نجد هذا على الإنترنت حجم يرافقه DVD، تقني للغاية ، لأولئك الذين لديهم نوايا جادة لتكريس أنفسهم لهذا العلم. تكلفتها 45 يورو وهي بعنوان "تمارين علم الحركة الوضعي ". إذا كنت تهدف إلى أن تصبح علماء حركة ، فيمكنك الاستماع إلى تجارب أولئك الذين درسوا هذا العلم وطبقوه ، على سبيل المثال الأطباء الرياضيين أو خريجي علوم الرياضة من أجل فهم ما يعنيه فعليًا العمل على الحركة البشرية ، في الممارسة العملية.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram


فيديو: د جاسم المطوع - علاج المشاكل بالصمت (يوليو 2021).