عمليات البحث

كيفية علاج تشقق اليدين



التعرض المفرط لجلد اليدين للضغوط أو استخدام المواد الكيميائية مثل المنظفات ، يمكن أن يسبب تشققات عديدة على الجلد ؛ يبدو السطح خشنًا وقشاريًا. تلعب الأيدي دورًا مهمًا في صورتنا: يمكن أن تمنحنا الأيدي غير المهذبة بالتأكيد مظهرًا غير مهذب. ماذا تفعل للعلاج؟


هناك علاج طبيعي فعال للغاية وغير مكلف للعناية باليدين: هذا هو الحال مع تسريب البابونج. في هذا الصدد ، دعونا نرى كيفية علاج تشقق اليدين باتباع وصفتنا

كيفية علاج تشقق اليدين، الضروري

  • 5 أكياس من شاي البابونج
  • 500 مل من الماء
  • قدر بمقبض
  • حوض

يمكنك اختيار نوع البابونج ، ويمكنك استخدام النوع الموجود في أكياس معبأة مسبقًا متوفرة في السوق ، أو يمكنك الاتصال بمتجر المعالج بالأعشاب لأخذ المحتويات مباشرة ، والتي لن تكون في أكياس.

كيفية علاج تشقق اليدين ، الإجراء

  1. يُسكب الماء في القدر ويُغلى المزيج
  2. بمجرد الانتهاء من ذلك ، اسكب أكياس البابونج واتركها تنقع لمدة 20 دقيقة على الأقل: يجب أن تترك الوقت للمكونات الموجودة في أوراق البابونج لتندمج في الماء. إذا اشتريت البابونج من متجر أعشاب ، فستحتاج إلى سكب حوالي 5 ملاعق صغيرة من البابونج ثم تصفية الماء من الأوراق باستخدام غربال
  3. بمجرد أن يصبح الماء فاترًا ، أزل الأكياس واسكب منقوع البابونج في الحوض
  4. في هذه المرحلة ، اغمر يديك لمدة 10 دقائق على الأقل

من المهم جدًا عدم التخلص من أوراق البابونج: إذا كان لديك جروح صغيرة ، ضعها على سطح الجلد المصاب ، للحصول على تأثير أكبر للشفاء والاستحلاب.

توصية مفيدة: يفضل ضم راحة اليد بشاش معقم بعد التسريب مباشرة.

كيفية علاج تشقق اليدين ، حمامات اليد البديلة
طريقة غير مكلفة لتحسين الدورة الدموية في اليدين هي أخذ حمامات اليد بالتناوب مع الماء البارد والماء الساخن. خذ وعاءين ، بدّل يديك لمدة 15 ثانية في الماء البارد و 30 ثانية في الماء الساخن لمدة 5 دقائق على الأقل في المجموع ، مع الانتهاء من الماء الساخن. بعد تجفيف يديك بلطف بمنشفة ، ضعي كريم اليد الذي يفضل تحضيره أنت أو زيت الزيتون أو السمسم. نحيلك لقراءة مقال "افعل ذلك بنفسك كريم لليدين"

تشقق اليدين والوقاية

  • عند غسل يديك ، لا تستخدم المنظفات القاسية أو القلوية ، اختر المنتجات الطبيعية مثل الصابون والصابون التي تحترم درجة حموضة الجلد.
  • لتجفيف يديك ، تجنب الهواء الساخن ، مفضلاً المناديل الورقية والمناشف.
  • عندما تكون درجات الحرارة منخفضة للغاية ، احم يديك بالقفازات
  • عند تنظيف المنزل وعند غسل الأطباق والأطباق ، لا تنسي استخدام القفازات
  • ضع مرطبًا محددًا لليدين كل صباح


فيديو: كيفية علاج تشقق القدمين وتشقر باطن اليدين (قد 2021).