عمليات البحث

خل التفاح ، الفوائد


خل التفاح هو غذاء يمكن استخدامه ليس فقط لإرضاء الحنك ولكن أيضًا للعناية بالجسم. في هذه الصفحة سنقوم بسرد استخدامات خل التفاح والفوائد التي يمكن أن نستمدها منه.

يتم الحصول على خل التفاح من عملية التخمير التي يتم من خلالها تحويل السكريات الموجودة بشكل طبيعي في التفاح إلى كحول ومن ثم إلى الخل.

لتحقيق أقصى استفادة من خصائص خل التفاح ، يجب أن تنتبه جيدًا لأمر الشراء: هناك أنواع مختلفة من خل التفاح في السوق ، وقد خضع العديد منها لعملية بسترة ؛ تجنب اختيار المنتجات المبسترة لأنها تفقد معظم خصائصها الغذائية. اختر خل التفاح العضوي غير المصفى.

خل التفاح ، الفوائد

خل التفاح للتنحيف

على الرغم من أن العديد من المدونين ينصحونك بشرب ملعقتين كبيرتين من خل التفاح المخفف في كوب من الماء ، فإننا ندعوك لاستخدامه من خلال تقديمه كتوابل أساسية لنظامك الغذائي اليومي.
يقلل حمض الأسيتيك الموجود فيه من خطر الإصابة بالسمنة ويقاوم تراكم الأنسجة الدهنية.
باستخدامه كتوابل في النظام الغذائي اليومي سنقلل من استخدام الزيت الأكثر سعرات حرارية.
لا ننصح بممارسة شرب الخل على معدة فارغة لتجنب موانع الاستعمال مثل الحموضة المعوية.

خل التفاح ضد فطار الجلد

خل التفاح هو علاج طبيعي لفطار الجلد الناجم عن فطر المبيضات البيض الشائع جدًا.
استعمال
اغمر المنطقة المصابة في حوض يحتوي على الماء وخل التفاح في أجزاء متساوية ؛ بدلاً من ذلك ، يمكنك أن تقتصر على استخدام قطعة قطن مبللة جيدًا في المحلول ليتم وضعها كضغط

خل التفاح ضد القشرة

خل التفاح أعجوبة حقيقية ضد قشرة الرأس! يعمل التركيب الكيميائي للخل على خلق بيئة لا تقدرها الخمائر والفطريات التي تسبب قشرة الرأس. يمكنك استخدامه نقيًا أو ممزوجًا بالماء الساخن (ضع في اعتبارك جزئين من الخل و4-5 من الماء). ضعي المزيج الناتج على فروة الرأس ثم لف الشعر بمنشفة. اتركه لمدة 10 ساعات على الأقل (لذا يُنصح بتجربة هذا العلاج في المساء قبل الذهاب إلى الفراش). بعد انتهاء أوقات المعالجة ، اشطفي الشعر بشامبو خفيف.

خل التفاح يساعد على الهضم ويساعد جهاز المناعة

يمكن أن يساعد خل التفاح على الهضم خاصةً عندما يتعلق الأمر بوجبة غنية بالنشا: في الأمعاء ، تلعب الكربوهيدرات التي يتم تناولها مع النشويات دورًا بروبيوتيكًا من خلال مساعدة النباتات البكتيرية "الجيدة" الموجودة في نظامنا المعوي. للسبب نفسه ، خل التفاح يساعد في تقوية المناعة. استهلاكه بكميات صغيرة يحافظ على الإمساك تحت السيطرة ويمنع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الالتهابات.

خل التفاح للتخلص من البثور

بفضل التركيز العالي لحمض الخليك ، فإن خل التفاح له مفعول مطهر ومفيد جدًا لمن يعانون من مشاكل الثآليل.

كيفية استخدامها؟
في هذه الحالة أيضًا ، يمكنك اختيار ما إذا كنت ستغمر الجزء المصاب في محلول مكون من خل التفاح والماء أو استخدام قطعة قطن لتطبيقها كضغط. إذا لم تكن لديك مشاكل جلدية حساسة ، يمكنك متابعة استخدام المنتج النقي دون تخفيفه بالماء.

خل التفاح كمنشط

خل التفاح له خصائص منشط معتدلة. هناك من يقول إن تناول كوب من الماء مع ملعقتين من خل التفاح يمكن أن يمنح الجسم المزيد من الحيوية الجسدية والعقلية.
إذا كنت تبحث عن مشروب طبيعي منشط ، ففكر في استخدام ماء جوز الهند غير المحلى.

خل التفاح لتقليل الدوالي

يعتبر خل التفاح من علاجات الجدة العجوز لأنه يبدو فعالاً في الحد من توسع الأوردة

كيفية استخدامها؟
اصنع محلولًا يتكون من جزأين من خل التفاح وواحد من الماء
نقع شاش نظيف ثم قم بتغطية المنطقة المصابة.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ



فيديو: الرد على ما يشاع من أضرار الخل وبيان الصواب فيه (يوليو 2021).