عمليات البحث

10 مكملات طبيعية ضرورية للصحة


وهنا عدد قليلمكملات طبيعيةمفيد جدا لتحسين رفاهية الجسم. أي مكمل للاستخدام عند الحاجة: من المكملات الغذائية للرياضيين إلى المكملات الغذائية لتحسين نمو الشعر والأظافر.

مكملات غذائية لكبار السن ومكملات لتحسين خصوبة الذكور والإناث.

للجميعمكملات طبيعيةالمذكورة سوف نوضح مكان العثور عليها أو صفحة مفصلة ستوفر لك جميع المعلومات حول الخصائص وموانع الاستعمال والجرعة. نذكرك أنه قبل استخدام أي مكمل ، حتى لو كان طبيعيًا ، يُنصح باستشارة طبيبك أو معالج تجانسي جيد.

مغلي الخس

مكمل طبيعي للأملاح المعدنية

يوفر الخس مغذيات دقيقة مهمة مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم وغيرها الكثير. لجميع المعلومات:الخس ، خصائص علاجية

خميرة البيرة

مكمل ممتاز لفيتامين ب

الإل خميرة البيرة ، مصدر طبيعي للمعادن والفيتامينات والبروتينات ، صالحة مكمل طبيعي للرياضيين وكبار السن والنقاهة وأيضًا لمن يريدون تقوية الأظافر والشعر أو تحسين نموهم. الخميرة هي المصدر الأكثر اكتمالا لفيتامينات ب المعقدة ، وخاصة فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك ، وهو مفيد جدا في الحمل.

زيت زهرة الربيع المسائية

مفيد بشكل خاص للنساء

له خصائص مضادة للأورام ويوفر الأحماض الدهنية الأساسية. ممتاز لمواجهة متلازمة ما قبل الحيض والاختلالات الهرمونية والالتهابات والمساعدة على خصوبة المرأة ؛ يحسن التبويض. يحسن الدورة الدموية ويعزز نشاط القلب.

للحصول على جميع المعلومات المتعلقة بالتوظيف ، ومكان العثور عليها والملكية ، راجع الصفحة:زيت زهرة الربيع المسائية.

زيت لسان الثور

مفيد بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث

يوفر زيت لسان الثور المغذيات الدقيقة القيمة مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية ، فهو يوفر الأحماض الدهنية الأساسية مثل المشهورأوميغا 3 ، أوميغا 6 وعلى وجه الخصوص ،حمض اللينولينيك.

يبدو أن المركب النباتي الموجود في الخلايا النباتية لزيت لسان الثور مفيد في إعادة توازن مستويات الهرمون لدى النساء بعد سن اليأس.

يمكن استخدامه مع زيت لسان الثور مثل مكمل طبيعيلتحسين خصوبة المرأة.

أين أجده؟ في الصيدليات أو المعالجين بالأعشاب أو في أمازون حيث يمكن شراء 360 كبسولة (أو لؤلؤ) بسعر 25.95 يورو.

يمكن أيضًا استخدام زيت لسان الثور لشد الجلد (خاصةً في الثديين أو أسفل البطن). لهذا الاستخدام ، نوصي بقراءة المقال المخصص لزيت لسان الثور للبشرة والشعر.

سيرينوا رينس

مفيد بشكل خاص للبشر

يصد الثعلبة الأندروجينية (تساقط الشعر المرتبط بالعوامل الهرمونية). ذلك هو فكرة جيدة مكمل طبيعيلتحسين صحة البروستاتا وإعادة توازن هرمونات الذكورة.

يستخدم على نطاق واسعمكمل طبيعيلمقاومة الوهن الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسية (يستخدم أيضًا للاضطرابات الجنسية مثل ضعف الانتصاب). للحصول على جميع المعلومات المفيدة ، يرجى الرجوع إلى الصفحة المخصصة: Serenoa repens.

ثوم أسود

يساعد القلب والكبد والجسم كله

إنه علاج طبيعي قديم يستخدم على نطاق واسع في الصين واليابان. الثوم الأسود ليس نوعًا معينًا من الثوم ... إنه الثوم الكلاسيكي الصالح للأكل الذي يُترك للتخمر لإثراء خصائصه وتعزيزها. للحصول على جميع المعلومات حول مكان العثور عليه وما هي فوائده واستخداماتهمكمل طبيعي ،ندعوكم لزيارة الصفحة المخصصة: الثوم الأسود.

ثوم أبيض

مكمل طبيعي يساعد القلب

يوفر مادة البوليفينول ويحسن جهاز المناعة ويمكن اعتباره مضاد حيوي طبيعي خفيف. الثوم قادر على خفض ضغط الدم وتجلط الدم ، ويقلل من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويقلل من خطر تكوين الجلطات في الشرايين.

لجميع المعلومات: الثوم ، خصائص.

تريبولو

مكمل طبيعي للرياضيين

التريبولوسيتم استخدامه من قبل طب الايورفيدا لحماية الكبد والمسالك البولية حتى لو ارتبطت شعبيته بالفوائد التي يمكن أن يجلبها لخصوبة الذكور والإناث.

على وجه الخصوص ، عند كل من الرجال والنساء ، سيكون قادرًا على مواجهة الوهن الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسية. عند الرجال ، يتم استخدامه أيضًا للاضطرابات الجنسية مثل ضعف الانتصاب. لها العديد من الخصائص المحفزة والتجديدية ، والتي تحظى بشعبية بين الرياضيين.

للحصول على جميع المعلومات حول كيفية استخدامه ومكان العثور عليه ، يرجى الرجوع إلى الصفحة المخصصة:التريبولوس والنباتات والممتلكات.

الجير الفضي

مكمل طبيعي مفيد في حالة الحمى

نظرًا لخصائصه ، يعتبر الجير مفيدًا في مقاومة آلام المعدة ، والصداع ، والعصبية ، والتوتر ، والأرق ، وارتفاع ضغط الدم الخفيف (ارتفاع ضغط الدم) ، والقلق ، ونزلات البرد ، وأعراض الأنفلونزا.

لجميع المعلومات: الجير الفضي ، الممتلكات.

رابونزيل

مكمل فيتامين سي الطبيعي

مفيد جدا لتحسين جهاز المناعة. الجذور غنية بفيتامين ج والبروتينات النباتية والمعادن والأنولين. لكل معلومة:رابونزيل والنباتات والممتلكات.

قد تكون مهتم ايضا ب

  • نظام الخصوبة للذكور والإناث


فيديو: الكيوتين وصحة القلب Q10 and Heart Health (قد 2021).