عمليات البحث

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، لحياة طويلة وخصبة


النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​والعمر الطويل والآثار المثيرة للشهوة الجنسية ... لكن ما علاقة حمية البحر الأبيض المتوسط الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وطول العمر؟ حسنًا ، سلطت إحدى الدراسات الضوء على الميزة التي لا تعد ولا تحصى لـ حمية البحر الأبيض المتوسط، يبدو أن هذا لديه آثار مثير للشهوة الجنسية. يتحدث عن ذلك فريق من الأساتذة والباحثين من جامعة نابولي.

يتساءل الكثير من الناس ما هو الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية، الجواب موجود في حمية البحر الأبيض المتوسط وهو أيضًا المكون الرئيسي لإكسير الحياة. ال آثار مثير للشهوة الجنسية من حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، كانوا أبطال مؤتمر "الطب التناسلي" ، الذي عقد قبل أيام قليلة في أبانو تيرما.

في المؤتمر ، أوضحت الأستاذة كاثرين إسبوزيتو من جامعة نابولي أن حمية البحر الأبيض المتوسطتعزيز الصحة العامة ، يمكن أن يساعد كثيرًا حتى بين الملاءات ، في الواقع أن الخصائص المضادة للأكسدة للأطعمة لها آثار إيجابية على صحة الشرايين وبالتالي على الأداء الجنسي.

ولكن ما هي الأطعمة التي نجدها في مطبخ البحر الأبيض المتوسط؟ العبادة هي المكرونة بصلصة الطماطم مع رذاذ زيت الزيتون البكر الممتاز المضاف نيء.

هذا النظام الغذائي - أوضح الأستاذ إسبوزيتو - يتميز بنموذج غذائي ظل ثابتًا بمرور الوقت ، ويتكون بشكل أساسي من زيت الزيتون والحبوب والفواكه الطازجة والخضروات والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم والعديد من التوابل والبهارات مصحوبة بنبيذ أو منقوع

بالإضافة إلى ما سبق ذكره آثار مثير للشهوة الجنسيةيمكن أن يكون حمية البحر الأبيض المتوسط ​​مرادفًا لطول العمر ، فليس من قبيل المصادفة أن تحتل إيطاليا المرتبة العاشرة في العالم بين البلدان ذات العمر الأطول وبالتالي يبلغ متوسط ​​العمر المتوقع فيها حوالي 81.77 عامًا.

ليس فقط البيانات النظرية ، وتحليل البيانات التي تم جمعها على عينة من أكثر من مليون ونصف مليون شخص ، فقد لوحظ أن هدف الأشخاص الذين تابعوا حمية البحر الأبيض المتوسط، عاش لفترة أطول مع انخفاض كبير في الوفيات المرتبطة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

قد تكون مهتم ايضا ب

  • نظام الخصوبة للذكور والإناث


فيديو: حمية البحر الأبيض المتوسط قد تجنبكم السرطان (قد 2021).