عمليات البحث

رهاب التخلص: الأعراض والعلاج


رهاب، تعني حرفيًا "الخوف من التخلص". إذا بحثنا عن أصل الاسم في اللغة اللاتينية ، فسنحصل على نتائج مخيبة للآمال لأنه يأتي من اللغة الإنجليزية ، من فعل "يتخلص" الذي يعني رمي ، رمي ، تخلص منه شيئا ما. بإضافة اللاحقة -phobia من الكلمة اليونانية phóbos ، نحصل على هذا الخوف من الإلقاء الذي يصل إلى مستويات مرضية ويشكل حقيقة مشكلة تسبب للآخرين من ناحية النظافة والصحةالاجتماعية والنفسية.

Disposophobia: ما هو

في التخلص من الخوف ، نحدد الاضطراب الذي يتميز بهتتراكم الباثولوجية والمتسلسلة. جمع الأشياء يصبح إلزاميًا ، يُمنع التخلص منها ، وليس احترامًا للبيئة ، مع أحد الغرض "مكافحة النفايات" بدلا من الاضطراب النفسي.

الناس الذين يعانون من يظهر رهاب التخلص من الرغبة الشديدة في الحصول على عدد كبير من الأشياء ، دون استخدام بالضرورة. في الواقع ، غالبًا ما يتعلق الأمر بالسلع التي لا حاجة إليها ولكن لا يمكن التخلص منها ، والتي تتراكم دون أي غرض آخر غير كدسهم في مكان ماواحدا تلو الآخر.

من الواضح أن هذا يحول منازل أولئك الذين يعانون من رهاب التخلص منها في بعض الأحيان تكون البيئات خطرة أو غير صحية. يمكن أن يعاني أولئك الذين يتراكمون بشكل قهري من مشاكل في الحركة والتغذية والنظافة.

رهاب التخلص: علاج

توجد حاليًا طرق مختلفة للتعامل مع رهاب التخلص من الأجانب ، ومن بينها نجد بعض الأساليب المثيرة للاهتمام تدخلات العلاج النفسي وهي من بين الأكثر فعالية. هناك العلاج السلوكي المعرفي إنه من بين الأكثر انتشارًا ، في حالة التخلص من الرهاب يتم تكييفه بشكل خاص مع المشكلة ويوفر أيضًا الزيارات المنزلية والاجتماعات الفردية والجلسات الجماعية ، لفهم دوافع التراكم وتطوير المهارات التنظيمية ومهارات اتخاذ القرار التي يمكن أن تحسن الوضع.

من المهم أيضًا التعلم طرق الاسترخاء والتحكم في الانفعالات. نوع آخر من علاج رهاب التخلص من الرهاب هو العلاج المستمد من العلاجات المستخدمة للإدمان.

الشيء المهم هو عدم الاستهانة بالمشكلة ، والتعامل مع المراكم مثل الأشخاص الكسالى البسطاء أو غير المرتبين. يوجد شيء آخر تحتها ، هناك هاجس يعذبهم ، أولاً وقبل كل شيء ، في الداخل. كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، يمكن أن يؤدي إهمال التخلص من الرهاب أيضًا الاكتئاب ونوبات الهلع والرغبة في الانتحار.

Disposophobia: الأسباب

ليس من السهل تحديد أسباب رهاب وفوق كل شيء عندما نتحدث عنه فإننا نخاطر بالتعميم مما يؤدي إلى إثارة مخاوف وشكوك أو خلق قوالب نمطية. هناك أشخاص يمكن أن يكونوا إحصائيًا أكثر عرضة لخطر التخلص من الرهاب ، أو أولئك الساعين للكمال أو أولئك المضطربين للغاية، على سبيل المثال ، والذين يحبون التواصل البصري مع الأشياء بطريقة مرضية ، أولئك الذين لديهم علاقات مشوشة إلى حد ما مع والديهم ، أو الأب في المقام الأول ، أو الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم فوق المتوسط.

يمكن لهذه القضية أيضا تنشأ بعد الاكتئاب. يخاطر الجامعون برهاب التخلص من الأجانب ولكن بالتأكيد لا ينبغي الخلط بينهم وبين المجمعات إذا كان الأمر كذلك مراوح الطوابع أو الفراشات أو الأحذية.

رهاب التخلص: الأعراض

يمكن لأي شخص ليس دافئًا جدًا أو يتحدث بشكل متقن للغاية ، مع الكثير من التفاصيل ويفقد الخيط ، أن يكون المجمع التسلسلي، طالما من لا يعرف كيف يخطط وينظم ويكافح من أجل اتخاذ قرار ، وليس لديه قدرة كبيرة على التركيز ولا يبقى متحمسًا لفترة طويلة.

كل تلك المشار إليها هي علامات قد تشير إلى التخلص من الأجانب ولكن من الواضح أنه من الضروري استشارة خبير قبل الوصول إلى استنتاجات خاطئة.

هناك أيضا أعراض أكثر وضوحا ، وهو أمر يصعب عدم ملاحظته عندما يسود الاضطراب في حياة من يعاني منه. ال منازل المجمعات التسلسلية هي مستودعات فوضوية حقيقية ، غالبًا ما تكون متسخة وفي حدود سهولة الاستخدام. في بعض الأحيان يؤدي إلى هوس السرقة أو عدم إعادة الأشياء المستعارة أبدًا ، وفي أحيان أخرى ، في أسوأ الحالات ، حتى إلى الحياة في ظروف سيئة النظافة وتسلل غزو الفئران أو الصراصير وإيذاء النفس بالتعثر على المرض.

Disposophobia: الكتب

الكتاب لا يشفي لكنه يمكن أن يمد يد المساعدة أو يعطي "هناك" للبدء طريق جاد للرعاية التي تتناول جميع الجوانب. إذا كان هذا ممكنًا ، فإن العنوان الصحيح هو "القوة السحرية للتنظيم" من ماري كوندو.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram

المقالات ذات الصلة التي قد تهمك:

  • اللطف: عبارات
  • التقادم المخطط له: الصيانة
  • التقادم المخطط: ما هو
  • ضمور العضلات


فيديو: القواعد الست للتخلص من الرهاب الإجتماعي (قد 2021).