عمليات البحث

أملاح الاستحمام محلية الصنع


طريقة التحضير الممتازأملاح الاستحمام محلية الصنع، عبق وغني بالخصائص المفيدة. ها هي وصفة ملح الاستحمام الممتاز!

في هذا الدليل سوف نرى كيفية صنع ملح الاستحمام الملون وبفضائل متعددة: املاح الاستحمام الاسترخاء ، ومكافحة التعب ، والتنشيط ... هنا واحدتفعل ذلك بنفسك يرشدلصنع ملح الاستحمام في المنزل.

أملاح الاستحمام محلية الصنع

إلى عن علىلكى يفعلجيدملح الحمام محلي الصنع أنت بحاجة إلى مكونين بسيطين أو ثلاثة إذا كنت تريد delملح ملون. إليك ما يلزم لصنع ملح الاستحمام:

  • ملح ابسوم (ملح المغنيسيوم)
  • الزيوت الأساسية
  • مُلوِّن غذائي (اختياري)

لفهم فوائد أملح الحمام محلي الصنعمن المهم قول أمرين عن المكونات التي يجب استخدامها.

الملح الحماميمكن تحضيره في المنزل باستخدام ملح الطبخ الخشن الكلاسيكي. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، ستكون الفوائد مرتبطة فقط بوجود الزيوت الأساسية. في الواقع ، كلوريد الصوديوم (ملح المطبخ) ليس له تأثير على العضلات ، يمكن أن يكون له تأثير مطهر ومرطب خفيف على الجلد.

على عكس كلوريد الصوديوم (ملح الطبخ الخشن) ، فإن استخدام ملح إبسوم يضمن عددًا كبيرًا من الفوائد ، خاصة للعضلات. ملح إبسوم ملح مغنيسيوم ، أهميته حتمت منظمة الصحة العالمية ،منظمة الصحة العالمية، بحسابملح إنكليزيفي قائمة الأدوية الأساسية.

خصائص ملح ابسوم

أملح الحمام محلي الصنععلى استعداد معملح إنكليزيله تأثيرالاسترخاء ومقاومة التعب والتخلي عن التعاقد، خاصة تؤثر على الجهاز العضلي. لهذا السبب ، يستخدم هذا الملح على نطاق واسع بواسطة Alteti.

الدراسة بعنوان "تقرير عن امتصاص الجلد لكبريتات المغنيسيوم (أملاح إبسوم) "ذكرت أن الرياضيين الذين يستحمون يوميا مع ملح إنكليزي كان لديهم مستويات المغنيسيوم أعلى من أولئك الذين امتنعوا عن هذه الممارسة ، حتى مع نفس النشاط والنظام الغذائي.

حمام الاسترخاء بملح المغنيسيوم يساعد على منع ومواجهة تقلصات العضلات والتقلصات والتعب.

أين تجد ملح إبسوم؟
يمكن شراء كبريتات المغنيسيوم (ملح إبسوم) من المتاجر المتخصصة في شراء وبيع المنتجات الطبيعية أو المتاجر المتخصصة للرياضيين. يمكن لأولئك الذين يفضلون شرائه من خلال الاستفادة من الشراء عبر الإنترنت. في أمازون ، يمكن شراء عبوة 2 كجم من ملح إبسوم بسعر 14.68 يورو مع الشحن المجاني. لجميع المعلومات ، أحيلك إلى صفحة أمازون للمنتج:ملح إنكليزي.

خصائص الزيوت العطرية

الملحيعمل كمستحلب طبيعي ويديرشتتالزيوت الأساسية في ماء الاستحمام. جيدملح الحمام DIYإنه غني بالزيوت الأساسية!

من الناحية المثالية ، يجب إضافة الزيوت الأساسية إلى الملح قبل إذابة الملح نفسه في ماء الاستحمام. يمكنك إضافة الزيوت الأساسية حتى قبل ذلك ، ولكن لا نوصي بذلك لأنك قد تخاطر بفقدان الفوائد المرتبطة ببعض المواد المتطايرة التي قد تتشتت في إناء.ملح الحمام محلي الصنع.

ما هي الزيوت الأساسية لاستخدامها؟
أي! يعتمد ذلك على التأثير الذي تبحث عنه.

زيت شجرة الشاي الأساسي مثالي إذا كنت عرضة للإصابة بداء المبيضات أو الفطريات أو التهابات الجلد

زيت النعناع العطري مثالي للاستحمام المريح وفي نفس الوقت ينشط الأرداف والساقين.

يوصى باستخدام زيت الفلفل الأسود العطري لتحسين الدورة الدموية ، ومواجهة احتباس الماء وحل مشكلة التنميل في الأطراف (اليدين والقدمين). كما أنه فعال لمن يعانون من برودة اليدين والقدمين.

كيفية صنع ملح الاستحمام

بمجرد شراء المكونات ، كل ما عليك فعله هومبللملح مع عدة قطرات من الزيت العطري. يمكنك أيضًا استخدام زيوت أساسية مختلفة للجمع بين العديد من المزايا المفيدة.

إذا كنت ترغب في تحضير ملفملح الحمام الملونيمكنك استخدام الأصباغ الطبيعية. في كيس ، ضعي بضع قطرات من مُلوِّن الطعام ، وأضيفي ملح إبسوم واخلطي حتى يتلون الملح. أضف المزيد من الصبغة حتى تصل إلى كثافة اللون المطلوبة.

قد تكون مهتم ايضا ب

  • القدم الباردة: الأسباب والقلق


فيديو: هل يستخدم ملح مع الماء نافع العين والسحر (قد 2021).