عمليات البحث

أكل صحي ، مع دليل للملصقات


تناول طعام صحي إنها واحدة من تلك الحقائق المرغوبة التي يتم تقاسمها بشكل متزايد ولكن من الصعب الحصول عليها بشكل متزايد. هنا دليل رائع لتعلم أ اقرأ الملصق وبالتالي يكون لديك أداة إضافية لـ تناول طعام صحي هل حقا. لأنه تم التحقق منه شخصيًا ، من خلالنا ، كلمة بكلمة ، ومن الملصق في متناول اليد إذا كانت نصف المكونات المذكورة حتى الآن عبارة عن اختصارات غامضة بالنسبة لنا ، فقد تكون الصيغ سامة بقدر ما كانت متفجرة ، باستخدام "أكل صحي ، اقرأ الملصق!في متناول اليد يختفي هذا الشعور باللغز الذي يجب الكشف عنه: لقد حان الوقت لذلك تناول طعام صحي.

صفحة بعد صفحة ، يكشف هذا الكتاب عن جميع محتويات الأطعمة التي نجدها نحن وعائلاتنا في طبقنا ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، كل يوم. نعم ، إنه إفصاح ، لأنه يشرح ما هو عدد كبير جدًا من الاختصارات والأهم من ذلك كله أنه يشير إلى هذه الاختصارات التي تخفي أعداء الأكل الصحي وغير ذلك. ال المضافات الغذائية لمن يريد تناول طعام صحي إنها غابة حقيقية من الضروري أن تتعلم فيها توجيه نفسك. تناول طعام صحي يعني معرفة كيفية التعرف بسرعة على ما يجب تجنبه وما هو غير ضار ، والتعرف على "نمور" الغابة ، حتى لا تصل إلى التطرف واستبعاد الأطعمة من النظام الغذائي ، وأحيانًا ما تكون عديمة الفائدة ، إن لم تكن ضارة ، ولكن ليست كذلك توسيع الشبكة وعدم الالتفات إلى المواد المضافة المستخدمة.

مع هذا الدليل الواضح والمباشر ل تناول طعام صحي لا يتم بالضرورة الحصول على درجة علمية في الكيمياء أو ما شابه ذلك: يمكن للجميع التعلم أو الإرشاد في متناول اليد ، والاطلاع على الحجم حتى نقله إلى رفوف السوبر ماركت. الشيء المهم هو التسوق بطريقة واعية ودقيقة واختيار أسلوب حياة وطريقة حياة تناول طعام صحي ومتوازن. "إذا كنت تعرف ذلك ، فأنت تتجنبه": هذا صحيح! ومع "تناول طعام صحي، اقرأ الملصق! " يعمل مثل هذا بالضبط.

تم إصداره في يناير 2014 ، وهو أحد أحدث الأدلة في الوقت الحالي. لا تفوت أي مادة مضافة واكشف النقاب عن الأساطير الحضرية حتى عن أحدث الأطعمة!

يمكنك شراء "أكل صحي ، اقرأ الملصق! دليل عملي للتعرف على النكهات والأصباغ والمواد الحافظة في الأطعمة اليومية والتعرف عليهابقلم بيل ستاثام ، ترجمة S. Crimi ، نشرتها Terre di mezzo Editore ، على موقع أمازون مقابل 8.5 يورو فقط.

إذا أعجبتك هذه المقابلة ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و
Pinterest و ... في أي مكان آخر عليك أن تجدني!

قد تكون مهتم ايضا ب

  • فشل TTIP! … في اللحظة
  • البريبايوتكس: ما هي
  • التغذية المناعية
  • عدم تحمل الطعام: الاختبارات والأعراض
  • مسببات الحساسية الغذائية
  • ملصقات ذكية


فيديو: كيف ترتيب 6 وجبات دايت ل 6 ايام (يونيو 2021).